17 lat

[...] Brzuch Wczoraj nie mogłem się dogadać z moim kostiumem i pierwszą serie na 225 spierdzieliłem i garby weszły do gry w dodatku wymęczyło mnie to solidnie jak za dawnych lat W drugiej serii poszło już normalnie http://www.youtube.com/watch?v=GGUVeS2B-AA pierwszego powtorzenia nie ma bo kolega nie zdążył z kamerką ale wierzcie, że było dośc [...]

[...] to tez wiekszosc sprawcow jest opisywana jako "ex Jugoslavien" ,"Kosovo-Albaner" . Teoretycznie wiele z nich nie ma wcale obywatelstwa, ostatnio 15 lat temu zlikwidowali przyznawanie automatyczne obywatelstwa malzonkom Szwajcarow. Dopiero po 5 latach moga sie strac o takowe, a dzieci urodzone tutaj nie maja obywatelstwa. [...]

jacokolos ja zaczynałem jak miałem z 15 lat, więc luz. Jak Ci się po kilku latach nie znudzi to będzie dobrze. Od jutra, lub od dziś wam założę szkółkę trialową na forum :E Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-06-02 16:17:37

yamek - ha ha a zastanow sie ile lat cwiczyl i ile zeczy se odmawial i jak sie katował praca +siłownia wkurxxwia mnie jak ktos pierdxoli takie bzdury ty bys wziol to co on to tez bys byl taki ?fajnie miec brak wiedzy ha ha i myslec ze jak sie juz bieze doping to musi byc zawodowcem ale tacy jak ty zawsze tak mysla bo nie maja dostempu do takich [...]

[...] o wycofaniu produktów mających to w składzie dotarly do niektórych sklepów w PL i USA (nikt sobie nic z tego nie robi) "Ministerstwo Zdrowia zostało powołane do uregulowania sprzedaży produktu, do 18 lat lub starszych, ale wciąż jest legalnie dostępne i legalne dla ludzkiej konsumpcji" ;-) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-10-10 17:09:52

kurde ja cię nie rozumiem remusiu, masz 25lat ale nic sensownego napisać nie potrafisz %-) zejdź już ze mnie bo nie prezentujesz poziomu żebym wdawał się z toba w dyskusję i nie pyyyerdol o żadnym zawyżonym ego bo jesteś dla mnie po prostu zerem, i nie tylko ja tak uważam :-) może trochę odpocznij od forum, na pewno masz dużo papierkowej roboty [...]

[...] data: Wtorek, 2 Listopada 2010 17:10 temat: Informacja o zablokowaniu użytkownika forum. Zostałeś zabanowany przez TREC na forum Sportowe Forum Dyskusyjne Powód : łamanie zasad komercyjnego forum TREC NUTRITION Do dnia: 2315-01-19 17:10:02 na *** mi konto za 300 lat hehehe Zmieniony przez - VOLT77777 w dniu 2010-11-03 11:07:13

[...] Verset się za Nas bierze! 11166906 14:10:17 odblokuj moje konto 11166906 14:10:20 i przepros Ja 14:10:34 i ? 11166906 14:10:40 nic Ja 14:10:52 przedlozylem na jakies 10 lat. ;] 11166906 14:10:52 chociaz odblokuj Ja 14:10:58 u* 11166906 14:11:10 ja ci w*******e twoje zdjecie Ja 14:11:11 nie bedziesz mnie obrazal i grozil 11166906 14:11:15 na [...]

Nie wiem nie mogę edytować swojego postu... 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu pompek w domu codziennie i różne ćwiczenia z hantlami. 6. DIETA: -białko: ~250 -węglowodany: ~300 -tłuszcz: ~150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

ja nie czaje oni cwicza na silce XX lat, ten wychodzil z silowi i spadl ze schodow, priest niosl tv takie kity cisnac Zmieniony przez - dawidtt w dniu 2010-01-09 17:30:51

[...] dolozyl kilogramow czy polepszyl odstajace partie miesniowe, nie widze tez zeby sie coraz lepiej wycinal, nie widze zadnych zmian w jego sylwetce na przestrzeni ostatnich lat. Wygladal, wyglada i bedzie wygladal imo chvjowo i 2 miejsce rok temu dostal wylacznie za przygotowanie bo proporcji nie ma zadnych. Zmieniony przez - beria66100 w dniu [...]

[...] sobie to przesiać a nie ślepo wierzyć apropo Brancha i jego brzucha . Kiedyś BW całkiem mocno trenował tą część ciała, ale z czasem trenował co raz mniej bo poszerzała talię. W ciągu kilku lat stosunek pas-klata-barki stał się dużo lepszy Zmieniony przez - zigolo12 w dniu 2011-05-03 15:16:20 Zmieniony przez - zigolo12 w dniu 2011-05-03 15:17:07

[...] starych zdjec - Warren w 2000 roku /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/50b452566052456697e0c8fd97e53112.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/703bc367af7c4f7fb9cdcc68f216eaa5.jpg Piec lat pozniej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7eef70d86a04fdfaabe2cfe534c1c9e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/170471c481954043b443d274c0cba677.jpg [...]

W wieku 15 lat nie powinieneś ćwiczyć siłowo ani na maxa. Po prostu nie urośniesz tyle ile mógłbyś, kości do 18 toku życia sa na końcówkach miękie i maja mozliwość wydłużania, natomiast intensywne treningi powoduja ich szybkie twardnienie, i proces wzrostu nie zachodz. Wiem, bo też zaczełem ćwiczyć w wieku 14 lat rózne sporty siłowe, i w wieku 15 [...]

[...] że sprawami priorytetowymi w tym sezonie są kwalifikacje do mistrzostw świata oraz mistrzostwa Europy. - "Pewien etap w moim życiu zawodowym się zakończył. Te trzy lata spędzone w Bełchatowie to jeden z najlepszych okresów w mojej pracy trenerskiej. Szybka obrona mistrzowskiego tytułu pozwoliła mi na spędzenie kilku dni z rodziną w [...]

[...] teraz zobaczyłem - czołówka polski młodzików - hahaha nie ma mistrzostw Polski dla młodzików to raz młodzicy walczą tylko na makroregionach, a dwa to to, że młodzik jest do lat 15 więc twój kolega bije dzieci które jeszcze nie potrafią walczyć, bo się uczą dopiero. Prawda jest taka, że MP są dopiero dla kadetów (do lat 17) a i oni jescze walczą [...]

W ogóle Tony w jednym z wywiadów po walce z Pettisem, powiedział że nie sparuje od 5 lat, co dla mnie na takim poziomie jest czymś niesamowitym, sparingi budują pewność siebie i cały czas utrzymują w trybie ,,walki'', ale tak sobie pomyślałem że może właśnie z tego powodu ma taki styl, w sensie nieustanna presja, zero szacunku do ciosu drugiego [...]

W ogóle Tony w jednym z wywiadów po walce z Pettisem, powiedział że nie sparuje od 5 lat, co dla mnie na takim poziomie jest czymś niesamowitym .... Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2018-12-17 19:13:26 Zmieniony przez - Tyxx w dniu 2018-12-17 19:14:32 Nie łykaj wszystkiego co bajdurzy Tony %-)

[...] jak skończę pracę. 2)28 3)115kg/183cm 4)więc tutaj będzie trochę do napisania. Obecnie ćwiczę od 2 miesięcy. Po 5 letniej przerwie. Wcześniej ćwiczył bez przerwy około 6 lat. Najwięcej ile ważylem to 139kg masa oraz 103 rzeźba. 5) spalenie tłuszczu i powrót do wagi ok.100kg. 6)obecnie nic nie biorę. A chyba nie ma sensu pisanie co brałem 5 [...]

[...] Takie luźne i majtające... A to nowe, jakieś takie bardziej zwarte, napięte. I to mi się podoba i tak chciałabym kontynuować. Wczoraj koleżanki w moim wieku i kilka lat młodsze, które nie widziały mnie dokładnie od roku - macały mnie po ramionach nie mogąc uwierzyć, ze "naturalnie są takie twarde", bo ich takie nie są.. Śmiech na sali, [...]